Лучшая обувь для бега

 Если в Новом году вы решили больше бегать, покупка пары спортивной обуви — хорошее начало. Тем не менее, когда дело доходит до поиска лучших кроссовок, все зависит от их посадки. Как и ваша любимая пара джинсов, некоторые бренды обуви будут отлично сидеть на вашей ноге и придадут вам дополнительный импульс, чтобы выйти на улицу утром, когда вы действительно не хотите идти на пробежку. Но независимо от того, покупаете ли вы обувь в Интернете или направляетесь в местный спортивный магазин, выбор может быть немного ошеломляющим. 

Вам нужна нейтральная или поддерживающая обувь? Следует ли вам выбрать кроссовки Brooks для своего первого полумарафона или выбрать кроссовки Nike, которые есть у вашего партнера по бегу? Чтобы облегчить путаницу и помочь вам найти лучшие кроссовки для ваших нужд, мы отобрали лучшие мужские и женские кроссовки. Все эти модели были протестированы в движении, и каждая пара преодолела не менее 80 километров по дороге, тропам и беговой дорожке.

1. Nike Air Zoom Pegasus 39

Если вы поклонник логотипа Swoosh, выбор пары лучших кроссовок Nike может оказаться непростой задачей. Хотя мы являемся большими поклонниками Nike Air Zoom Tempo Next% в день гонки, мы знаем, что не каждый бегун участвует в соревнованиях, поэтому Pegasus 39 занял здесь первое место. 

Эта модель схожа с Nike Invincible Run, которые также являются великолепной повседневной обувью, но когда дело доходит до стартов, Pegasus показал особенную универсальность во время тестирования. В промежуточной подошве этой серии имеется большое количество пены React, что дает легкость и скорость во время движения. Так же технология не характеризуется чрезмерной пружинистостью и не оставляет ощущения нестабильности во время бега. Pegasus — это рабочая лошадка — вы можете надеть его на марафон, на свои первые 5 км и на все остальные дистанции. 

Чтобы обувь была на 39-й итерации, она должна это явно заслужить, поэтому с Pegasus вы покупаете надежность. Nike Pegasus 39 — это значительное улучшение по сравнению с Nike Air Zoom Pegasus 38— они больше подходят по размеру, и так же Nike также добавила дополнительную вставку Zoom Air в пятку для большей отзывчивости. Мы не уверены, является ли это тем фактом, благодаря чему обувь стала легче по весу, чем Pegasus 38, или тем, что у нее есть вторая вставка Zoom Air, но в результате обувь определенно кажется более быстрой на бегу. 

Когда будут выпущены Nike Pegasus 40?

В то время как Nike Pegasus 39 в настоящее время является нашим фаворитом в обзоре лучших кроссовок, Nike Pegasus 40, вероятно, в этом году опустит их на позицию ниже. В прошлом году мы видели, как Pegasus 39 появился на рынке в апреле, поэтому вполне вероятно, что Nike Pegasus 40 будет выпущен в апреле 2023 года. Поскольку это 40-я итерация популярных кроссовок Nike, мы ожидаем некоторых изменений. 

2. New Balance Fresh Foam x 1080 V12

Само собой разумеется, вам не обязательно иметь несколько пар кроссовок, чтобы заниматься бегом. В то время как некоторые люди могут инвестировать в несколько пар для разных тренировок, если вы новичок в беге или у вас ограниченный бюджет, вы все равно сможете улучшить свою физическую форму и подготовиться к гонкам, имея в своем шкафу только одну пару. Кроме того, если вы ищете именно эту пару, New Balance Fresh Foam X 1080 v12 — отличная обувь для инвестиций. 

По-настоящему универсальная обувь, New Balance 1080v12 достаточно мягкая и плюшевая, чтобы вам было комфортно не только на длинных пробежках, но и для более быстрых темповых сессий. Во время тестирования мы обнаружили огромное улучшение по сравнению с 1080v11, поскольку New Balance отказалась от формованной пятки, которая вызывала бурные споры у поклонников обуви. 

Недостатком здесь является то, что обувь большемерит. Хотя это не будет беспокоить вас, когда вы подберете правильный размер в магазине, но бегунов это может расстроить, если вы совершаете покупки в Интернете. 

3. Nike Invincible 3

Nike внесли некоторые изменения в свои кроссовки с максимальной амортизацией, и Invincible 3 стали немного круче благодаря новому зажиму в верхней части и пятке. Тем не менее, это по-прежнему одни из лучших беговых кроссовок на рынке с максимальной амортизацией, с использованием большего количества пены, чем в предыдущих версиях, чтобы дать вам больше отзывчивости под ногами.  

Когда дело доходит до беговых характеристик, эта обувь по-прежнему носит звание “супермягкой”. По сравнению с Nike ZoomX Invincible 2, у нее немного больше поддержки — верхняя часть толще -  удерживает ногу на месте, дает немного больше поддержки вокруг свода стопы. А фиксатор пятки поуже, чтобы надежно удерживать ногу во время движения. 

Также стало больше пены ZoomX, так как высота подошвы увеличилась на 1 мм. Поддержка обуви великолепна на последних километрах длинных дистанций, когда ваши ноги устают, и вы не в такой бодрой форме, как на старте. Тем не менее, если вы бегун-любитель и вам не нужна мощная поддержка, сейчас самое время запастись старой версией кроссовок, на которую, скорее всего, должны быть скидки.

4. Adidas Ultraboost 22

Когда Adidas выпустил свой первый Ultraboost в феврале 2015 года, мир бега сошел с ума от упругой пены «Boost», которая действительно не ощущалась под ногами. Семь лет спустя Ultraboost по-прежнему остается одной из самых популярных моделей беговых кроссовок Adidas, и легко понять, почему: это удивительно удобная обувь, которая отлично выглядит и прекрасно показала себя во время тренировок. 

Ultraboost 22 был разработан женской командой дизайнеров для женщин-бегунов. Adidas использовал сканирование 1,2 миллиона женских ног, чтобы изменить дизайн своих Ultraboost 21, придав Ultraboost 22 более низкий подъем и S-образную пятку, чтобы ахиллово сухожилие могло двигаться более свободно. Что касается мужской версии, то разница между Ultraboost 21 и 22 невелика, тем не менее, они по-прежнему блестяще упругие, с хорошей отдачей энергии под ногами. 

Недостатком здесь является вес: это определенно одни из самых тяжелых кроссовок в этом списке, но если вы действительно не пытаетесь подняться на тумбу, этот недостаток вряд ли вас будет беспокоить.  

5. Nike ZoomX Vaporfly Next%2

Нет ничего лучше, чем Nike Vaporfly Next% 2 в день гонки. Есть причина, по которой вы часто увидите эту обувь на каждом крупном шоссейном марафоне — это одна из самых популярных моделей гоночных кроссовок, и легко понять, почему:

  •  Пена ZoomX является самой легкой и самой отзывчивой промежуточной подошвой, которую производит Nike.
  •  Внутри имеется полноразмерная пластина из углеродного волокна, которая обеспечивает максимальную отзывчивость. Обувь кажется быстрой, она невероятно легкая и соответствует размеру.

Недостатком здесь, конечно же, является цена — эта обувь, безусловно, является инвестицией, и на самом деле она может не прослужить вам слишком много километров. Nike не дает точную цифру, поэтому мы не рекомендуем их для ваших тренировок, - только для соревнований. Тем не менее, если вы можете себе их позволить, вы не будете разочарованы. 

6. Saucony Ride 15

Еще одна надежная беговая обувь, Saucony Ride 15. У нее относительно здоровенный слой амортизации Saucony PWRRUN, дышащий сетчатый верх и подогнанная посадка, обеспечивающая поддержку стопы во время бега. Это удобная и надежная рабочая лошадка, которая с комфортом доставит вас из пункта А в пункт Б, на какой бы скорости вы не бежали. 

По сравнению с предыдущими версиями обуви, Ride 15 имеет более легкую и дышащую верхнюю часть, которая не дает вашим ногам чувствовать жар при повышении температуры. Кроме того, они легче, чем предыдущие версии кроссовок, что всегда хорошо, так как Saucony внесла некоторые изменения в амортизацию PWRRUN, сделав ее невесомее, но при этом она остается такой же отзывчивой. 

Конечно, это не самая идеальная обувь на планете, но если вы ищете надежность, обеспечивающую хороший комфорт при длительных пробежках и сцепление во время более быстрых сессий, Ride 15 — хороший выбор. 

7.  New Balance SuperComp Trainer

New Balance SuperComp Trainer — это действительно захватывающие беговые кроссовки с максимальной амортизацией, высота стопы которых настолько велика, что это запрещено по стандартам World Athletics. (Всемирная легкая атлетика запретила на соревнованиях в 2020 году всю обувь с высотой стопы более 40 мм). Во время тестирования нам понравилась мягкая амортизация этих ежедневных кроссовок, в межподошве которых есть пластина из углеродного волокна, помогающая вам набирать темп во время бега. 

В этих кроссовках бегать приятно — они упругие, помогают быстрее двигаться если ноги устали, их можно использовать как для легких, так и для длинных пробежек. Обувь имеет широкую основу, разработанную для повышения устойчивости, но из-за огромной высоты (47 мм) эти кроссовки могут ощущаться немного высокими при беге на углах и подходят не всем бегунам. 

Недостатком этой супер-захватывающей обуви является ее высокая цена. На рынке есть гораздо более дешевая тренировочная обувь. Тем не менее, нет никаких причин, по которым вы не могли бы тренироваться в этих кроссовках и использовать их в день гонки, если вы планируете подниматься на пьедестал. 

8. Saucony Endorphin Pro 3

В Endorphin Pro 3 Saucony полностью переработала свою самую популярную гоночную обувь из углеродного волокна. Бренд изменил верх и добавил больше пены PWRRUN PB под стопу, чтобы полностью изменить ход кроссовок — они очень быстрые, но удобные в беге. 

Верх также был изменен и стал более сетчатым — он почти прозрачен, и во время тестирования мы обнаружили, что это один из самых дышащих вариантов верха на рынке. Эта обувь быстрая и удобная, чего никогда не было у Endorphin Pro 2 — она кажется упругой и отзывчивой на бегу, но при этом достаточно устойчивой, чтобы носить ее на треке или на извилистой трассе. 

Мы обнаружили, что обувь немного маломерит поэтому, возможно, стоит увеличить размер. Кроссовки также созданы для дня соревнований, поэтому они не будут такими прочными, как другие беговые кроссовки из списка, но если вы можете себе это позволить, это отличная обувь для старта.

Как найти лучшие кроссовки? 

Когда дело доходит до поиска лучшей пары кроссовок, необходимо учитывать несколько разных моментов. Во-первых, как вы бегаете. Прежде чем инвестировать в пару обуви, рекомендуется сходить в магазин товаров для бега и проверить свою походку. Если у вас резко выражена гиперпронация, возможно, вам лучше носить стабилизирующую обувь, чтобы предотвратить травму. 

Во-вторых, где вы планируете бегать. Если вы планируете проехать большую часть своих километров по тротуарам на районе, вам понадобятся специальные кроссовки, которые помогут справиться с ударом. Если вы надеетесь отправиться исследовать тропы, вам понадобятся кроссовки с подошвой, разработанной для сцепления на каменистой, грязной и мокрой местности. Если вы азартный бегун, вы, вероятно, захотите гоночную обувь, которая будет иметь различные функции, предназначенные для быстрого финиша, например, пластины из углеродного волокна и быстрые реактивные межподошвы. 

Наконец, как часто вы бегаете. К бегунам-марафонцам предъявляются другие требования при покупке кроссовок, нежели к бегунам, пробежавшим нечетные 5 км. Если бег на самом деле не ваша излюбленная тема, а просто то, чем вы время от времени занимаетесь в тренажерном зале, вам, вероятно, понадобятся более доступные варианты кроссовок.

 

 

 



Отзывы о Лучшая обувь для бега

Add Review

Please rate on a scale of 5